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1)自我實(shí)現(xiàn)的人美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)的人的說法。自我實(shí)現(xiàn)，是指人都需要發(fā)揮自己的潛力，表現(xiàn)自己的才能；只有當(dāng)人的潛力充分發(fā)揮并表現(xiàn)出來時(shí)，人們才會(huì)感到最大的滿足。自我實(shí)現(xiàn)的人被認(rèn)為是一種積極進(jìn)取、又有利于身心健康的人格特質(zhì)。在馬斯洛的理論中，自我實(shí)現(xiàn)的人有著許多的魅力，其中包括天賦、能力、潛力和人格等充分得到了開發(fā)和利用。那么，什么樣的人格才是自我實(shí)現(xiàn)的人格呢?心理學(xué)家總結(jié)出現(xiàn)以下16種自我實(shí)現(xiàn)人的人格特點(diǎn)。 (1)了解并認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，持有較為實(shí)際的人生觀。 (2)悅納自己、別人以及周圍的世界。 (3)在情緒與思想表達(dá)上較自然。 (4)有較廣闊的視野，就事論事，較少考慮個(gè)人利益。 (5)能享受自己的私人生活。 (6)有獨(dú)立自主的性格。 (7)對(duì)平凡事物不覺厭煩，對(duì)日常生活永感新鮮。 (8)在生命中曾有過引起心靈震動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。 (9)愛人類并認(rèn)同自己為全人類之一員。 (10)有至深的知交，有親密的家人。 (11)具民主風(fēng)范，尊重別人的意見。 (12)有倫理觀念，能區(qū)別手段與目的，絕不為達(dá)到目的而不擇手段。 (13)帶有哲理氣質(zhì)，有幽默感。 (14)有創(chuàng)見，不墨守成規(guī) (15)對(duì)世俗不輕易茍同。 (16)對(duì)生活環(huán)境有時(shí)時(shí)改進(jìn)的意愿與能力。比照以上的特征，你具有幾項(xiàng)?在馬斯洛的描述中，這些完人的品質(zhì)只有少數(shù)人才能夠全部擁有，這代表了很高的理想。青少年期正是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們可以采取一些方式刻意地塑造自己的人格，以期在我們?nèi)松哪骋粋€(gè)時(shí)刻可以達(dá)到這一境界。 2)如何成為自我實(shí)現(xiàn)的人對(duì)希望自己的人生能達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的人，馬斯洛給出了以下幾點(diǎn)建議: (1)把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個(gè)瓶頸。 (2)在任何情境中，都嘗試從積極樂觀的角度看問題，考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的利害關(guān)系后再做決定 (3)對(duì)生活環(huán)境中的一切，多欣賞、少抱怨；有不如意之處，設(shè)法改善；坐而空談，不如起而實(shí)行。 (4)設(shè)定積極而有可行性的生活目標(biāo)，然后全力以赴求其實(shí)現(xiàn)，但不能期望未來的結(jié)果一定不會(huì)失敗。 (5)對(duì)是非之爭(zhēng)辯，只要自己認(rèn)清真理正義之所在，縱使違反眾議，也應(yīng)挺身而出，站在正義的一邊，堅(jiān)持到底。 (6)莫使自己的生活僵化，為自己在思想與行動(dòng)留一點(diǎn)彈性空間，偶爾放松一下身心，將有助于自己潛力的發(fā)揮。 (7)與人坦率相處，讓別人看見你的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，也讓別人分享你的快樂與痛苦。事物均有兩面性，上面所說的不良?jí)毫Φ母唢L(fēng)險(xiǎn)人群和易安全人群，本身并沒有優(yōu)劣之分，只要我們?cè)谏钪心軌蜃R(shí)別風(fēng)險(xiǎn)因素，將壓力管理控制在有益的程度，在點(diǎn)滴中雕琢完善自己的人格，便可以獲得生活的喜悅與力量。

標(biāo)簽：北海梅河口邯鄲衡水清遠(yuǎn) 咸陽(yáng) 銀川達(dá)州

巨人網(wǎng)絡(luò)通訊聲明：本文標(biāo)題《我們?nèi)绾纬蔀樽晕覍?shí)現(xiàn)的人》，本文關(guān)鍵詞我們,如何,成為,自我實(shí)現(xiàn),；如發(fā)現(xiàn)本文內(nèi)容存在版權(quán)問題，煩請(qǐng)?zhí)峁┫嚓P(guān)信息告之我們，我們將及時(shí)溝通與處理。本站內(nèi)容系統(tǒng)采集于網(wǎng)絡(luò)，涉及言論、版權(quán)與本站無關(guān)。